2017年01月09日（月）

こんにちは！毛髪診断士の鈴木です。 今回は、ストレス解消のカギ「セロトニン」を日常生活で増やす方法をお話ししたいと思います！ ◎運動 筋肉の緊張と弛緩を繰り返すウオーキングや水泳を続けるうちに、セロトニンが分泌される体に変わっ...
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2017年01月06日（金）

こんにちは！毛髪診断士の鈴木です。 ストレスが髪と頭皮、健康に及ぼす影響と対処方法についてお話ししたいと思います！ ストレスがかかると、脳内で怒りや恐れの情報を運ぶ神経伝達物質であるアドレナリンやノルアドレナリンが多量に分泌...
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2017年01月04日（水）

こんにちは！毛髪診断士の鈴木です。 前回のブログに引き続き、ストレスが髪と頭皮、健康に及ぼす影響と対処方法についてお話ししたいと思います。 厚生労働省の国民健康・栄養調査の概要によると、最近１か月でストレスを感じた人の割...
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2016年12月16日（金）

こんにちは！毛髪診断士の鈴木です。 ストレスが髪と頭皮、健康に及ぼす影響と対処方法についてお話ししたいと思います。 仕事をもち、社会的に活躍する女性が増えている昨今、女性も男性並みに、あるいはそれ以上にストレスを受ける機会が多く...
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