美髪を育む食生活

育毛と栄養の関係について毛髪診断士が解説!!!

2017年06月18日(日)

こんにちは!毛髪診断士の鈴木です。 今回は、育毛と栄養の関係について、お話ししたいと思います! 美しい毛を育てる要素の一つとして、バランスのとれた食事があります。 毛髪はケラチンという硫黄を含んだタンパク質で出来ていますの...
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ダイエットと髪の毛の話!!!

2016年11月21日(月)

こんにちは、店長のみゆきです。 今回は、ダイエットと髪の毛の話! 私、みゆきの経験談をダイジェスト版(かいつまみすぎてはいますが)お届けいたします。 10代の頃から(中学3年頃でしょうか)ダイエットに励んでいました。 ...
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20代の薄毛!!!の話

2016年11月16日(水)

こんにちは。店長のみゆきです。 20代で、薄毛の方が多いようにおもいます。 そして頭皮が硬いです! 頭皮が硬い!について、詳しくはコチラ 今の20代の子たちは、おしゃれですよね。 手足も長く、お顔も小さいという...
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皮脂分泌量に影響を与える食品!!!

2016年10月21日(金)

脂漏性湿疹やニキビなどのできものは皮脂の過剰分泌が大きな原因となっていることが多いので、皮脂の分泌量を増加させる脂肪分の多い、いわゆる脂っぽい食品や糖分の多い食べ物を控えたり、皮脂分泌量のコントロールに影響をもたらしているビタミンB2やB6...
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健康な毛髪(美髪)のために!!!

2016年06月13日(月)

健康な毛髪を保つために、毛母細胞が栄養不足にならないようにしましょう!! 毛細血管の血行と血液の状態を整えるために、ぜひビタミンEと、マグネシウムを摂ってください!鉄や銅も、健康な血液には必要です。銅は牛のレバー・マグネシウムはアーモ...
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白髪を予防する美髪食生活!!!

2016年06月12日(日)

※健康な頭皮のために 白髪を予防するには、頭皮を柔らかく健康に保つことが、大切です!! そのためには、細胞の弾力を守るコラーゲンを積極的に摂っていきましょう!コラーゲンは、ウナギや豚足に豊富に含まれています。 体内で加齢と...
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