ヘアケアと筋トレって似てる？？？って言われても、ピンとこない方が多いと思います。
”ヘアケアと筋トレが似てる”というのは、私の持論です。
どう似てるかというと、スポーツクラブに通われている方には、ご理解いただけやすいと思いますが、筋トレや、ダンス、ランニングや水泳など色々なトレーニング方法がありますが、定期的にトレーニングしないと、筋肉もつかないし、何日もトレーニングを怠ってしまうと、筋肉もおちてしまいますよね？
ヘアケアも筋トレと、とても似ていて、サロンで一度だけスペシャルトリートメントをしても、翌日からケアを怠ってしまうと、徐々に髪のコンディションが悪くなってしまいます。
なぜか？というと、ほとんどの方が、毎日シャンプー＆トリートメント（又はコンディショナー）をされると思いますが、髪は、毎日使用するシャンプー＆トリートメントにとても影響される性質だからです。
一般的な市販シャンプーの多くは、洗浄力が非常に強い商品が多いため、毎日シャンプーするたびに、本来、髪や頭皮に必要な油分や、せっかくサロンのスペシャルトリートメントをして、毛髪内部に入れ込んだ、タンパク質や※CMCなどを、奪い取り洗い流してしまいます。
ですから、髪のベストなコンディションを維持するためには、日々の筋トレのように、毎日のシャンプー＆トリートメントで、ただ洗うだけでなく、髪に必要なタンパク質や※ＣＭＣが補給できる商品を、使い続ける事が最低条件なのです。
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それを見極めて、1人ひとりの髪の状態に合わせて
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毛髪・頭皮科®サロン ルーネラパン 毛髪診断士 鈴木 保史
