20代の薄毛!!!の話

こんにちは。店長のみゆきです。

20代で、薄毛の方が多いようにおもいます。

そして頭皮が硬いです!

頭皮が硬い!について、詳しくはコチラ

今の20代の子たちは、おしゃれですよね。

手足も長く、お顔も小さいという何ともうらやましい限りです。

しかし、その一方で「ファッションモデル」のような子に憧れて、無理なダイエットをしたりします。

(もしかすると10代の頃の延長のような気もしますが・・。)

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成長期に無理なダイエットを続けていると、体中に栄養が行き渡らず、爪が弱くなって折れやすかったり、髪の毛が細くなったり

伸びづらくなったり、切れ毛がすごくなったりします。

最悪、生理も止まってしまうなど(ホルモンバランスが崩れている)、いいことがありません!

健康な体をまずは食べるもので作っていくことで、

かわいいネイルもできるし、したいヘアスタイルにもできるようになるのです。

美髪を育む食生活!詳しくはコチラ